O suplemento por albumina É possibilitado a ser encontrado em lojas por suplementos, a ser normalmente comercializado, sendo geralmente recomendada de 20 e quarenta g por POR DIA, talvez possa ser misturado ao leite, suco por frutas ou iogurte e ingerido 30 minutos antes ou logo após os treinos.Possui Inconveniente valor biológico e é important